Đau đầu vận mạch là gì? Làm sao để cải thiện

Áp lực công việc, học tập căng thẳng, tâm lý bất ổn, sống trong môi trường nhiều tiếng ồn, thời tiết, khí hậu thay đổi là những nguyên nhân dẫn đến chứng đau đầu vận mạch tăng ở mọi lứa tuổi. Người mắc chứng đau đầu vận mạch phải đối mặt với những cơn đau đầu đột ngột ở vùng thái dương. Không những vậy, cơ thể còn xuất hiện một số bất thường khác như tình trạng mất ngủ, mệt mỏi và nhịp tim nhanh hơn bình thường. Vậy đau nhức đầu vận mạch là gì và cách điều trị như thế nào? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết được những thông tin chi tiết. 

Đau đầu vận mạch là gì? 

Đau đầu vận mạch ( hay đau nửa đầu migraine) chỉ những cơn đau đầu xuất hiện ở một nửa bên đầu hoặc khu vực trước trán, thái dương, gây ra triệu chứng đau đầu âm ỉ và nặng hơn theo mỗi mạch đập (nên còn gọi là đau đầu theo nhịp mạch đập).

Tình trạng này xảy ra do các mạch máu ở vị trí đầu, sọ não và thái dương bị co thắt, giãn nở, khiến chúng bị căng/viêm, ảnh hưởng tới nhịp đập mạch máu và gây ra triệu chứng đau đầu. Đau đầu vận mạch đặc biệt tăng lên khi người bệnh bị căng thẳng, lo lắng kéo dài, stress, trầm cảm.

Người bệnh nên thăm khám để được chẩn đoán và điều trị nếu tình trạng đau đầu rối loạn vận mạch xuất hiện thường xuyên, liên tục, tới 2 – 3 lần/tuần.

Triệu chứng đau đầu vận mạch 

Triệu chứng chính của chứng đau đầu vận mạch là đau nửa đầu. Cơn đau đôi khi được mô tả là như có mạch đập thình thịch hoặc đau nhói. Đôi khi có thể bắt đầu đau âm ỉ, sau đó phát triển thành cơn đau theo nhịp mạch ở mức độ nhẹ, trung bình hoặc nặng. Nếu không được điều trị, cơn đau đầu của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn. Cơn đau có thể chuyển từ bên này sang bên kia đầu, hoặc có thể ảnh hưởng đến phía trước đầu, phía sau đầu hay cả đầu. Một số người cảm thấy đau quanh mắt hoặc thái dương, đôi khi ở mặt, xoang, hàm hoặc cổ.

Các triệu chứng khác của chứng đau nửa đầu bao gồm:

• Nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn và mùi hôi.
• Buồn nôn và nôn, khó chịu ở dạ dày và đau bụng.
• Ăn kém.
• Cảm thấy dễ đổ mồ hôi hay ớn lạnh.
• Màu da nhợt nhạt.
• Cảm thấy mệt.
• Chóng mặt và mờ mắt.

Hầu hết các cơn đau nửa đầu kéo dài khoảng bốn giờ, đồng thời cũng có những cơn đau nghiêm trọng có thể kéo dài vài ngày. Sau khi đau đầu bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, chán nản, mất tập trung,…

Những ai có nguy cơ mắc phải đau đầu vận mạch?

Những đối tượng dễ mắc chứng đau đầu vận mạch bao gồm:

• Nữ giới: Chứng đau nửa đầu xảy ra ở cả trẻ em và người lớn nhưng ảnh hưởng đến phụ nữ trưởng thành nhiều gấp ba lần so với nam giới. Chứng đau nửa đầu ở phụ nữ thường liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố. Những cơn đau đầu có thể bắt đầu khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên hoặc khi mang thai.
• Tuổi: Hầu hết mọi người bắt đầu bị chứng đau nửa đầu ở độ tuổi từ 10 đến 40. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ nhận thấy chứng đau nửa đầu của họ thuyên giảm hoặc biến mất sau tuổi 50.
• Tiền căn gia đình: Hơn 60% người mắc chứng đau nửa đầu có thành viên khác trong gia đình mắc bệnh này. Nếu cha hoặc mẹ có tiền sử mắc các chứng đau đầu này thì con họ có 50% nguy cơ mắc phải. Nếu cả cha lẫn mẹ đều mắc bệnh này thì nguy cơ sẽ tăng lên 75%.
• Các vấn đề sức khỏe khác: Trầm cảm, lo lắng, rối loạn lưỡng cực, rối loạn giấc ngủ và động kinh có thể làm tăng tỷ lệ mắc bệnh của bạn.

Bệnh đau đầu vận mạch có nguy hiểm không? Có chữa được không?

Đau đầu vận mạch là tình trạng tuy không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại gây ra rất nhiều sự khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt và công việc của người bệnh. Đặc biệt, nếu tình trạng đau đầu kéo dài thường xuyên, liên tục, chuyển sang giai đoạn mãn tính (đau đầu 2 – 3 lần/tuần), nếu không được khắc phục đúng lúc sẽ có thể kéo theo rất nhiều vấn đề về sức khỏe như suy nhược toàn cơ thể, suy giảm trí nhớ, mất tập trung… thậm chí nguy hiểm hơn là có thể gây ra biến chứng khối u não, đột quỵ,…

Chính vì vậy, người bệnh không được chủ quan và cần tới bệnh viện thăm khám nếu thấy cơn đau ngày càng thường xuyên và nặng hơn. Chứng đau đầu này hoàn toàn có thể điều trị, tuy nhiên rất dễ tái phát nên người bệnh cần áp dụng những biện pháp phòng bệnh hợp lý trong và sau quá trình điều trị.

Phương pháp cải thiện đau đầu vận mạch 

Thay đổi thói quen sống

Những thói quen đơn giản mà bạn có thể thực hiện hằng ngày bao gồm:

• Ngủ trưa hoặc nhắm mắt nghỉ ngơi trong phòng tối, yên tĩnh
• Đắp khăn lạnh hoặc túi nước đá lên trán
• Uống nhiều nước, đặc biệt nếu chứng đau nửa đầu kèm theo nôn mửa
• Một lượng nhỏ caffeine có thể giúp giảm triệu chứng trong giai đoạn đầu của chứng đau nửa đầu.

Chế độ ăn uống khoa học

Theo các chuyên gia, bên cạnh việc dùng thuốc thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị đau đầu vận mạch. Nếu bạn tìm hiểu thì rất nhiều loại thực phẩm trong đời sống hàng ngày cũng có thể giúp bạn cải thiện tình trạng đau đầu, chẳng hạn như các loại trái cây, các loại rau màu xanh đậm, các loại thực phẩm giàu omega 3, sữa chua,…

Bổ sung viên uống bổ não từ thảo dược

Bên cạnh các giải pháp nêu trên, ngày nay nhiều người bị chứng đau đầu vận mạch thường có xu hướng tìm đến các thảo dược để phòng ngừa các cơn đau đầu hiệu quả và khoa học. Bạn cần chủ động chăm sóc sức khỏe não bộ bằng những dưỡng chất chuyên biệt như Rau đắng biển, Ginkgo biloba, Đinh lăng, Đương quy, Sắt, Magie, Vitamin B6, B12, Coenzym Q10,… kết hợp trong sản phẩm Brain Revi. 

Brain Revi với các hoạt chất sinh học quý có nguồn gốc thiên nhiên bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho não bộ, nuôi dưỡng mạch máu não, tăng cường lưu thông máu não, giúp phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện hiệu quả bệnh đau đầu, đau nửa đầu.

Dùng các loại thuốc Tây Y 

Khi tình trạng đau đầu diễn ra trong thời gian dài, bạn cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và điều trị bằng phác đồ cụ thể. Các loại thuốc mà bác sĩ cho bạn sử dụng sẽ bao gồm các loại thuốc giảm đau như paracetamol, thuốc kháng viêm giảm đau không steroid ( NSAIDs ), thuốc nhóm triptan,… 

Đây là nhóm thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, bạn không nên tự ý sử dụng mà cần thông qua sự tư vấn của các bác sĩ.

Đau đầu vận mạch có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và hiệu suất làm việc hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, thông qua việc hiểu rõ nguyên nhân gây ra và áp dụng những biện pháp phòng ngừa, chúng ta có thể giảm thiểu khả năng mắc phải đau đầu vận mạch. Nếu còn bất kì thắc mắc gì, vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800.646866 để được dược sĩ Brain Revi hỗ trợ tư vấn.